Desde pequenos aprendemos muitas coisas que fortalecem o nosso relacionamento com outras pessoas. Como se portar diante dos outros, qual a verdadeira forma de ser educado com o próximo, como ser empático… Todos esses ensinamentos compõem uma pessoa que é considerada simpática. Todavia, embora seja muito importante todos esses aprendizados para se conviver em sociedade, existem outras atitudes que precisamos tomar para preservar o maior relacionamento que temos: o individual, que rege não só a nossa convivência consigo mesmo, mas como também com as outras pessoas.
Na Bíblia, o livro mais vendido do mundo, há o seguinte mandamento: “Ame ao próximo como a ti mesmo”. Porém, como uma pessoa conseguirá amar a outra se ela não ama a si mesma? Para João Gonsalves, terapeuta criador da técnica de autoconhecimento Autosofia, “dessa frase, podemos tirar mais do que apenas o fato de amar o próximo. Aqui também é possível entender que o amor por si mesmo, o autoconhecimento, é necessário para conhecer e conviver com outras pessoas”.
Embora o autoconhecimento seja essencial para o bom convívio em sociedade, já que é necessário se conhecer primeiro antes de conhecer o próximo, muitas pessoas acabam por desprezar esse aprendizado. “O autoconhecimento é mais do que apenas entender os seus gostos. Se autoconhecer é entender de onde você veio, por que está aqui e até mesmo para onde irá”, explica o terapeuta.
Com o objetivo de entender mais sobre a ciência do autoconhecimento, após uma jornada de busca pelo conhecimento de si mesmo, o criador da Autosofia, autor e terapeuta transpessoal João Gonasalves aprofundou-se em questionamentos como: "Quem determina o que eu vou viver?”, “Quem decide se vou ser saudável ou doente?”, “Quem decide se vou ser próspero ou vou viver em escassez?”, “Quem decide se vou ser feliz ou infeliz no campo romântico afetivo?”. Segundo o pesquisador, buscar respostas dentro do ser humano, leva ao entendimento e ao acesso direto da verdade, sem que sejam necessários intermediários, pessoas iluminadas, mestres, ou outros canais.
João Gonsalves afirma no livro 'Quem é você? Eu te ajudo a se lembrar', que o ser humano pode alcançar a plenitude em todos âmbitos de sua vida se possuir total autonomia sobre sua vida afetiva, financeira, sobre sua saúde, desenvolvimento intelectual, sabedoria e inteligência.
Ainda explica que a maior parte desse livro é uma coletânea de respostas obtidas em estado expandido de consciência: "por meio das sessões de Autosofia, muitas pessoas já acessaram uma sabedoria especial e única, desvendando mistérios das suas próprias vidas e de questões da sociedade''.
Olhar para dentro e questionar com a mente aberta sobre a contribuição pessoal na realidade que se vive, é essencial para poder levar uma vida tranquila em que se compreende mais sobre controle e liberdade.
Expandir a consciência é ter autonomia sobre sua própria vida, de modo a compreender que é você mesmo quem define o que é, o que quer ter, fazer ou ser. Por meio da Autosofia esse processo de conscientização é facilitado e as pessoas iniciam uma trajetória mais cientes de quem são e mais capazes de realizarem o que desejam para si.
Ficha técnica
Quem é você? Eu te ajudo a se lembrar
Autor - João Gonsalves
Editora - Madras
Páginas - 240
Preço - R$ 25,97
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