Por mais de 18 anos, a nutricionista Gladia Bernardi - considerada uma das maiores especialistas em emagrecimento do país - tem ajudado pessoas a emagrecerem por meio da nutrição funcional, dieta ortomolecular e coaching de emagrecimento consciente. Paralelamente, buscou entender as causas que dificultam o processo de emagrecimento que vão além da reeducação alimentar e exercícios físicos, chegando à conclusão que somente é possível obter sucesso no emagrecimento se o processo e tratamento, forem efetivamente trabalhados na causa raiz do problema, com base em técnicas da neurociência.
De acordo com levantamento inédito - feito a partir de um software que faz a análise comportamental do paciente obeso -, desenvolvido pelo Health Coaching International Institute com exclusividade para o livro Código Secreto do Emagrecimento - A forma definitiva para emagrecer sem dietas, os 2.754 pacientes entrevistados elencaram Emoções Desconfortáveis (61%); Comida como padrão de afeto familiar (60%); Roupas (54%), Apego à autoimagem (49%) e Crença contrária à uma dieta saudável (49%) como os cinco principais vilões de tentativas frustrantes de desistências em emagrecimento entre os 23 sabotadores existentes.
O livro prova, ao longo de suas 176 páginas, que a principal causa da mente obesa está ligada à instabilidade emocional, e desafia os leitores a emagrecerem a partir das técnicas e exercícios sugeridos ao longo da leitura, por meio da neurociência, principalmente ao explicar como controlar as quatro engrenagens cerebrais responsáveis por criarem uma mente magra; formas de emagrecer por meio da ativação dos sistemas de formação de hábitos no cérebro; como identificar e destruir os sabotadores de emagrecimento; e por fim, a retomada do controle da saúde e a autoestima de uma paciente.
“O objetivo é explicar, de maneira clara e didática, como o funcionamento bioquímico do corpo e as particularidades dos cérebro podem ser responsáveis pelo sucesso e também pelo fracasso no processo de emagrecimento de cada indivíduo, e como é possível reprogramar a nossa mente para perder peso”, explica Gladia.
Sobre a autora
Gladia Bernardi é nutricionista e desenvolvedora do método de coaching de Emagrecimento Consciente, baseado na neurociência, na programação neurolinguística e em coaching. Por meio de técnicas e ferramentas pioneiras, que dispensam dietas restritivas, prescrição de medicamentos ou mesmo intervenções cirúrgicas para emagrecimento, visa transformar profissionais da área da saúde, coaches e consultores independentes em especialistas em emagrecimento junto a pacientes.
Ficha técnica
Código Secreto do Emagrecimento - A forma definitiva para emagrecer sem dietas
Autora - Gladia Bernardi
Editora - Gente
Páginas - 176
Preço - R$ 18,90 (e-book) e R$ 19,89 (impresso)
Para mais informações ou comprar o e-book clique aqui e o livro impresso aqui
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